为什么总是感觉不快乐_为什么你总是不快乐?

发布时间:2019-02-10   来源:感动文章    点击:   
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为什么你总是不快乐?

  ldquo;这个世界上没有谁会永远活着,长生不老,也没有什么东西可以一直存在。明白了这一点,就让自己尽量的快乐吧。——泰戈尔”

  每到周一,我的心情就像坐过山车一样,从周末的最开心跌到周一的最沮丧。我发现,我们不快乐的原因那么多,但归纳起来却不外乎这五种情况。

  一.我们之所以不快乐,是因为我们追求的不是幸福,而是比别人幸福

  ldquo;小凤订婚了,未婚夫对她很好,又是一个潜力股,我们都笃定她一定会很幸福。可她好像并不快乐,我们问她原因,她翻开朋友圈,说,“彩礼没有小苏多,钻戒没有小苏大,你瞧瞧,人家都是旅行结婚,我却只能在老家摆酒席。”我们听完她的抱怨和不满,面面相觑,你说这让我们这群单身狗情何以堪。”

  人总是喜欢攀比,眼睛一直朝上看,羡慕着别人的生活,却从来没有认真审视自己拥有的东西。

  当你在抱怨自己没鞋子穿时,是因为你还没有遇到没有脚的人,你不知道自己也在被多少人羡慕着。适当地知足,珍惜你现在有所拥有的,就是你最大的幸福!

  二.选择太多,但你的选择总是让你不快乐。

  ldquo;朋友小布,问我最多的一个问题就是“你说,我是不是选错了?”。小布很优秀,一毕业就有几家公司争着要,入职一家公司后,发现朋友去了曾给过自己offer的公司后比自己混得好,她一直沉浸在后悔之中,工作也没原先积极了。在感情上,有三四位男生同时追她,当她做出选择后,经常拿男朋友和其他男生做对比,怀念其他男生对她的好,男朋友最终离开了她。其他男生也早已找到了更好的归宿。”

  就如莫尔所说,人生中最困难者,莫过于选择。没有选择时我们不会纠结太多,当有了太多的选择,我们则会迷茫困惑。

  因为我们总是贪婪于最好的选择,寻找的另一半一定要最完美。但你又恐惧于做出错误的选择,害怕自己因此会付出多奋斗几年的代价,或者错过一个更好的人,却忘记了你的初心,最后困扰你的变成了众多的选项而不是题目本身。

  聪明的人,一旦选定,便不再频频回顾,你要知道任何一种选择都是一种活法,无论对与错,都会充斥着快乐和难过的人生体验!最重要的是你如何看待你的选择。

  三.不敢坚持做自己!

  ldquo;现在路上有一个老奶奶摔倒了,你还敢扶吗?与上司发生意见争执,你还是那个年少轻狂不甘妥协的人吗?阿飞说,上面任何一条他都做不到了,尽管这些都是他当年拿来当做应以为豪的事。小时候,他的脸上永远挂着笑呵呵的表情。成年后,锋利的棱角被抹平,他再也不肯轻易表露自己的情绪,毕竟大家都是成年人了,但是我能看出他是真的不快乐。”

  在社会的游戏规则 面前,作为另类,你会被群起而攻及,慢慢地你学乖了,戴着面具和他们做同类人,但不知道什么时候,我们离真实的自己越来越远了。逐渐变成了以前自己最讨厌的模样,最后面具再也摘不下,与我们的血肉之躯融为一体。

  过来人告诉我们要学会隐忍,不露深色,八面玲珑。却忘记了最大的成熟是知世故而不世故。我们总是盼望长大,却在成长过程中忘记了为何出发,你的痛苦来源于,你不能真诚地面对自己,为了不属于你的观众,去演绎你不擅长的人生,却忘记了你最应该取悦的是你自身,因为陪你最久的观众只有自己。愿我们历尽千帆,归来仍少年。

  四.你的快乐成本太高!

  ldquo;表姐问我,为什么我们越长大,越感觉不到快乐呢?上学时手里有两毛钱能买个冰棒就能开心半天,工作后,买不起名牌包包就会沮丧上一个月,初恋给自己买油条豆浆就想跟他共度余生,现在男朋友没车没房,因为看不到未来而不敢去爱。孩子出生时,想着只要他健康,就心满意足了。但是,他的学习成绩单却总让我们愁云密布。”

  我慢慢地明白了为什么我们不快乐,因为我们总在给快乐做加法,第一次100元的礼物让我们开心一天,第二次,开心打了折扣,只能高兴半天,第三次时,就不能引起我们极大的兴趣与欢愉。除非第三次礼物比100元贵。

  获得幸福需要花费的成本一路飙升,当胃口变大到了一定程度,能提升的快乐空间和幸福指数就越小,当你支付不起高额成本时,你就会愈加痛苦。是时候做减法了,但这不是生活品质的倒退,而是精神上的回归。

  小时候也是同一个我,没有功利心,活的很简单。不刻意去追求结果,因为过程同样妙不可言,花一上午的时间去捉蝴蝶,尽管最后还是没有捉到,允许自己失败,允许努力后没有成功的事实。不去计较得失,不用金钱去衡量一个人的价值与真心。

  五.欲望与能力的不匹配!

  ldquo;今年已经过了三分之二了,你的愿望清单已经完成了多少,你曾豪言说要赚一个亿的小目标实现了吗?你曾承诺说要给那位姑娘幸福的生活,你兑现了吗?”

  刘同曾说过谁的青春不迷茫,但他只说对了一半,在人生的每个阶段,我们都会有一段焦虑迷茫的阶段。我们不快乐,或者痛苦的根源是欲望与能力的不匹配,换言之,你的才华配不上你的梦想。但是我们又不甘于平庸。

  有多少人在晚上满腔热血地计划着未来,一觉醒来后又继续着浑浑噩噩的生活,却忘了路是走出来的,不是想出来的。本该拼搏的年纪,我们却想得太多,做得太少。没有人喜欢原地踏步的感觉,我们更喜欢向前奔跑的速度与激情,坐而言,不如起而行,做行动的巨人, 愿今天的我们,配得上昨天的梦想。

  尼采曾说过,每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。你还在焦虑什么,让自己尽量快乐起来了吧!人生短暂,千万别辜负了这番良辰美景!

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