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为了扩展学生们的知识面，平静学生们的内心，陶冶学生们的情操，瞭望实践队于7月16日上午开展了三笔字课程。
课程伊始，三笔字课程的任课老师沈志敏以及相关瞭望实践队队员给同学们分发毛笔、墨水等工具。永字八法，是中国书法用笔法则，因其为书写楷书的基本法则，邓老师便以“永”字为例，向同学们传授写毛笔字的技巧。
邓老师先让同学们从最基础的笔划横开始写，逆锋起笔，行笔，回锋，顿笔，收笔，每一个步骤邓老师都会很仔细的讲解并进行多次强调。瞭望实践队的队员都很积极的去教一些还不怎么能掌握到技巧的学生，同学们反应也非常的热烈，很热情很投入的把邓老师教授的技巧应用到毛笔字的练习中。
让同学们经过一些时间的实践之后，邓老师开始教学“永”字的其他笔划。邓老师在课堂上提到，笔划竖是“永”的骨架，笔划竖分为“悬针竖”和“垂露竖”两种。笔划撇和捺写的时候要利用笔尖，同时还需要注重行笔的力度，笔划撇的行笔的力度需要从重到轻，而笔划捺则相反，行笔的力度要从轻到重。
邓老师还在课堂上强调，写好毛笔字需要从握笔姿势到行笔力度都拥有一定的熟练度，而这种熟练并不是一朝一夕能得到的，只有靠日积月累的练习，才能拥有这份熟练。
通过这节课程，同学们了解了毛笔“永”字的部分笔划的书写技巧，并在练习毛笔字的过程中，学会了静下心来专注的完成一件事情。希望他们能在往后的日子里，勤加练习毛笔字，磨平心中的浮躁，陶冶自己的情操。
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