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《女神进化论》是一本由寺主人著作，湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：42.00元，页数：2017-7，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《女神进化论》读后感(一)：全方位女神养成指南
翻开《女神进化论》的时候还不知道作者寺主人是何许人，只看简介这是个能折腾的女子。从两次考研失败的默默无闻小妞，到设计学院第一名毕业的学霸；从小公司的客户信息分析员到微软高级交交互师。经历2次失败创业后，如今再次自立门户，成功创立了估值近亿的公司。
这丰富多彩的人生经历，让我超级想看她的自传，而这本《女神进化论》是她的多篇文章做的集子。分人生、职场、身体、恋爱、情商、大脑六大部分养成指南。一口气读下来，似乎看了她的半部自传。
她的每篇养成指南都有自己的经历在里面，尤其是对自己人生中的失败做了剖析。也许正是因为对一次次失败的总结，真正吸取了教训才逐步成长为自己想要的样子。再多的理论不及一件真实发生的事情让人顿悟的快。
看寺主人的经历，绝对是“坏女孩”走四方的主，成长道路“坎坷多磨”，但她的文章里面没有鼓吹个性的毒鸡汤，也不用什么励志的名人故事，讲的就是自己。是知乎上发表的文章，但没有半点儿知乎体。读来很是畅快了，也是难得让我一字一句看的文章集子。总觉得这么走心的“现身说法”值得好好听听。尤其她自己挖的坑往往是年轻女孩喜欢跳的，例如一个月狂减肥30斤，乱用护肤至毁容，唯一不同的是她的坑比普通人来得深一些，体悟更通透。我也很佩服她这奇葩体质，好在她的重生功力了得。还勇敢分享自己的糗事来告诫一心想成为女神，却一路跑偏的女孩子们。
看过全本就在想她是怎样做到的，如此的女神真正需要遵循的道又是什么？从行文中看出几点。
1. 思维活跃，有点儿偏执
从减肥就一个月瘦30斤这种疯狂事儿，可以看出来这是个对自己都狠得下心的姑娘，也多少有点儿偏执，一般人做不到。在错误的道路上，偏执有够可怕，但在正确的道路上，那就是成功必备的特质。她的价值观里有一点始终没变，就是做开心的事儿，不太在乎别人眼中的标准。
2. 永远不满足于现状。
尤其是在职场，永远在做好目前工作后，开始想下一步往哪里去。一种向上的追求，带来新鲜感，不断拓宽人生的广度。
3. 读书，不断得内化知识。
寺主人文章里面有不少“引经据典”的内容，读书的涉猎之广可见一斑。提到的几本实用分析的书我也看过，她总结的条条道道，的确是原书中的精华所在，也是实操性很高的部分，而且由她的实践体验为例，是很好的指南。还有她关于学科专业的答疑文章，其实就是“无用之用，乃为大用”的寺主人版诠释。乔布斯也讲过他选学书法课的例子，有时间，还是多读书，积累知识，你的所学总会在人生的某个时候起到作用的。
4. 快乐才是终极追求。
说了这么多，寺主人所做事的基本逻辑就是让自己快乐，一定要找到在工作和生活中什么是让你最快乐的？然后为之摸爬滚打，最终会活成自己想要的样子。
我相信有思想的女孩子都可以成为自己理想中的女神。
《女神进化论》读后感(二)：你与理想中的自己，只差一步改变——评《女神进化论》
有一个朋友，她在我现在所生活的城市上的大学，毕业后嫁到了北京，今年年初她回来办档案的事情。此时她已是一个三岁女孩的妈妈，上次见面还是在她的婚礼上，四年未见，在车站接到她的那一刻，差点就相拥而泣。我们开始相互打量，都说对方瘦了，穿衣打扮好看了。
那天我光脚穿了一双露脚背的白皮鞋，下身是一件带有破洞的七分牛仔裤，裤脚没有锁边，线头清晰可见，上身着一件白色的雪纺衫，荷叶袖加上我一米七五的个子，显得整个人高挑纤瘦，仙气十足。朋友说她都看呆了，吐槽我以前打死也不会穿这样的衣服，袖子那么长，一手夹菜，另一手还要揪着袖子防止掉进盘子里；破洞裤子较之从前也太前卫了些，就是脚上的鞋，要放在以前，指定也会搭一双袜子再穿。听了这一番评论我爆笑不已，又不得不承认，那的确是以前的自己。
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《女神进化论》读后感(三)：在喝咖啡时可以聊什么—《女神进化论》
《女神进化论》这本书和我有种不期而遇的感觉，当我心心念念地想着实现财务自由，增加个人储蓄的时候，它恰好出现在我面前，特别是它封皮介绍语：“从月薪3000到年入千万，再到公司估值近亿，用自己的亲身经历活出了女性的精彩，献给每一个不愿辜负自己的女孩。”这种心有灵犀的感觉让我一下子选中了这本书。
我本来以为是将如何创造千万年薪，但更多的是描述个人经历，正如写出一首好诗，功夫在诗外；获取千万年薪，功夫也在赚钱外吧。这本书分为6大部分，分为人生、职场、身体、恋爱、情商和大脑。人生主要讲价值观念，大脑讲后天养成，形成首尾呼应，其他四项主要讲述是生活工作的点滴事项和经验之谈。
《女神进化论》的作者寺主人是同名公众号的运营者，写了很多朋友圈热文，本书的写作风格也很像网络上的热文，语言平实，以故事开头，穿插概念介绍，以实际操作建议或技巧结尾，兼具娱乐性和学习性。书中篇章很多都可以成为朋友圈的热文，但同时就像我们在朋友圈刷的文章一样，即时感很强，看了很多觉得可以学习借鉴，睡了一觉又忘记了。特别是本书的6大部分，每一部分都可以写成一本厚厚的书，一本书要兼具六方面能深入讲述分析就不多，过多的话题和技巧建议反倒弱化了中心主题，书中有几部分刚看得起劲，下一页就转话题了。这可能也与时下朋友圈的碎片化浅阅读有关，要有丰富多彩的选择才觉得有趣刺激，要有立竿见影直截了当的效果才会心动。
书中的一大特点就是口语化加现场感很强。《女神进化论》就像一位自信闪耀的职场女性在咖啡店里与你聊天，将自己的人生经历和个人感悟向你娓娓道来。与其说《女神进化论》是一本人生指导书，不如说是作者的自传，书中呈现了一位精力旺盛，非常爱折腾的女性，不被现实所束缚，也不惧世俗观念，保持着一颗勇敢向前的心，同时也在不断地调整自己的人生方向。
随着年龄逐渐长大，人会渐渐地失去勇气，安与沉稳。但时间和环境不会区分个人年龄而对参与竞争的人一视同仁，特别是中年人面对人生，面对职场往往只能不进则退。我一直认为成功是属于爱折腾的人，因为这个世界变得太快，哪怕自己是内向型的人，行动力不强，但思想也要动起来，去学习、去思考各种新知识、新事物。所以趁着自己还年轻时候要多挑战自己，就像书中的作者。一开始你选择难走的路往往会越来越好走，一开始就选择好走的路常常会越来越难走。如果是外向型的女生，特别是还在读大学的年轻女生读此书可能会更有收获。适当的浅尝辄止和直截了当的经验之谈更能引起当下年轻人的共鸣，让自己在规划近期的人生之路时有更明确的目标和清晰的认知。
《女神进化论》读后感(四)：20岁女孩子必须看的书
我的女神，是那些能够改变自己，让自己变得更好，让周围的人变得更好，健康自信的女孩。----寺主人
《女神进化论》这本书看完好些天了，可是我迟迟没有动笔写这篇书评。总觉得少点什么，是什么呢？
今天晚上我终于想起来，是关于作者“寺主人”,看了这么有感触的书，我却不了解这个作者。
我只知道，“寺主人”，是一个不知道真实姓名，不知道真实年龄的自主创业的女孩子。
她曾经因为不恰当的护肤方法毁了自己的脸，后来自学皮肤学、化妆品配方等知识，花了１０年时间完全恢复；她曾经一个月减肥３０斤而得了病，后来学会如何正确饮食和锻炼，开始健康生活健康美；她曾经两度考研失败，最后却申请到香港理工大学设计学院的研究生，并且以全班第一名的成绩毕业；她从一个不知名的小公司的用户研究员做到微软的高级交互设计师；她两度创业失败，如今做自媒体公众号“女神进化论”，成功圈粉３００万，获得了天使投资，公司估值上亿。
上面这些，都是在《女神进化论》的前言里，寺主人自己说的。她总结得非常好，不管从哪个角度来说，这个寺主人够励志。不管是说护肤还是减肥，是说学习还是创业，这些话题都足够吸引人打开书页。
我刚开始看的时候，先看了小标题：“人生养成指南”，“职场养成指南”，“身体养成指南”“恋爱养成指南”，“情商养成指南”“大脑养成指南”。看得我笑了，以为自己买错了书，这是一本指导２０岁女孩子的书吧，今年４０＋的我看了有用吗？
没想到，看完我是心服口服，不知道作者到底是有多大，但是人家写的可是实实在在是自己亲身经历的坑，可贵的是，人家研究出了补救措施，面对糟糕的局面成功反转了。
我还是忍不住想要扒一扒这个“寺主人”是何许人也。到百度搜了一下“寺主人”，倒是找了几张照片，圆圆脸，带着个大眼镜，一副学究气，怎么看，都更像是一个普通的学霸，而不是时尚教主，更不像是老练的创业者。
“寺主人”是4年前，一个在知乎工作的闺蜜邀请她到知乎上回答问题，才开始了自媒体生涯。目前，在知乎上她是一个粉丝百万的大咖。随后，她开了自己的微信公众号，粉丝4万的时候开始卖化妆品，转化率40%。
惊喜地发现，她还在简书上创作，发表了8万字作品，一共28篇文章。马上关注了她，以后慢慢看她写的，或许是她最新的感悟吧。
毋庸置疑，一本《女神进化论》的书，成功地让我这个阿姨成了她的粉丝，还是铁粉。
那么，这本书到底好在哪里？让我这个自诩阅历丰富的人都会佩服的，没有点真材实料是不行的。
为了不太多的剧透书中内容，我就以第一章为例，来说说这个“寺主人”是怎么圈了我这个粉的吧。
疯狂就是做着同一件事，却期待着不同的结果。------爱因斯坦
第一章的标题是《人生养成指南》。
没有一点经验和阅历的人敢跟别人说人生养成指南吗？呵呵，看看寺主人怎么说。
1.关键词：奋斗
“年轻人的奋斗是为了磨好自己的剑。”
“你可以不奋斗，只要你能承受不奋斗带来的代价，或者有着不碰到风浪的运气。”
寺主人经历了微软收购诺基亚的裁员风波，她看到了那些在大公司养尊处优很久的老员工，像个机器上的零件一样，当机器停止工作的时候，零件也就废掉了。
我曾经在一家事业单位干过几年，当时那个单位工资是固定的，考了职称也没用，不能帮你长工资，所以，没有人去考职称。后来，事业单位也改制了，职称有用了，那些当年还年轻脑子还好使的人，已经不会看书考试，什么都记不住了。
还有一些大企业里，分工特别细，很多人多年只干一个局部的工作，一旦这个单位倒闭，这个人到别处去是什么都不会干的。
其实，说到底，是我们需要“居安思危”，“未雨绸缪”。
所以，寺主人关于奋斗的观点，我服。
2.关键词：杠杆率
“我们需要提高杠杆率来达到事半功倍的效果，而不是使用蛮力。”
“影响杠杆率的因素，我认为主要有6个：天赋、资源、选择、时机、方法、努力。”
为什么努力了却得不到回报？
你是怎么努力的？
寺主人说，做功和做无用功是两个概念。
想想吧，我们很勤奋，很努力，是在做功，还是在做无用功呢？你以为你在努力，其实是在浪费时间。很多人会用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。
对于这个部分，我只能说服气到无语。
3.关键词：赛马理论
“如果你把自己当做骑师，把周围的一切资源当作马，那么你就可以通过选择合适的马来加快自己的速度。”
我们常常认为自己是千里马，等待伯乐来挑选。但是你有没有想过，如果你只是一匹马，你每天奔跑，能生产出多少价值？
寺主人是很善于学习的，她说的这个赛马理论是看了阿尔里斯和特劳特的书《成功的关键是找一匹马来骑》，中文译名《人生定位》。
我们能用来当马骑的，有三样事情：
1.好好学习。这是一匹最简单最好使的马。
2.好好工作。在工作岗位上创造价值。
3.好好社交。利用他人，放大自己的价值。
做一个优秀的骑师，还怕你的人生不优秀吗？
4.关键词：人生低谷
“每一次所谓的失败都只是一个告知你“你之前的假设是错误的，需要寻找新的假设”的信号而已，它是一个转折点，而不是一个终点。”
寺主人大方列举了她自己的失败：高考失败、大学挂科、考研失败、被公司集体裁员、创业失败......
看到她的这些失败，想起一句话：使我痛苦者必使我成长。
寺主人之所以有了今天这些辉煌的战绩，跟那些失败有着不可分割的关系，不能说全是拜失败所赐吧，至少，我羡慕她那么早就经历了这些失败。这些失败，不过是试错，我们越早试过这些错，才会越早找到正确的道路。
失败后如何做？这才是重点。
寺主人的答案是：
第一步：探索新方向。
第二步：学会放弃。
她说：“一切没有开工前的分析都是纸上谈兵。”
去做，去失败，这就是一条对付失败的妙计。
5.关键词：压力。
“只有当你认为压力有害时压力才有害。”
“当压力出现的时候，要意识到这是迎来了一次和自己的价值及生活的意义相关的事件。压力只是一个激发你全力战斗的信号。”
寺主人告诉我们该如何跟压力做朋友：了解压力，拥抱压力，从压力中汲取智慧。
现代的人们谁没有压力呢？甚至连小学生都在喊“课业压力重”。大人们在社会上打拼，有着各种各样的压力：生存，发展，超越。
真正能把压力当做朋友的人，一定是智慧的人。
深入去想，压力的确是有好处的。它可以让压力变成动力，激励我们努力进取；它能让我们在压力大的时候去寻求亲友的帮助，无意中拉近了我们之间的关系；它能让我们吃一堑长一智，从经验和教训中成长出一个超强大脑。
当我们有了这样的认识，还会惧怕压力吗？
寺主人提出三个压力后反思总结的问题：
1.你从这些经历中学到了什么？
2.这些经历对你后来的人生起到了什么作用？
3.回顾自己的经历有没有发现一些共同点？
李宗盛说：“人生没有白走的路，每一步都算数。”如果在每一次压力后及时反思和总结上面的这三条，相信你的路会越走越宽。
6.关键词：投资
“把时间投资到能为你带来增值的工作学习中去会怎样呢？”
寺主人说到了那些为了省钱把房子租到远处的人，说到了自己为了有时间健身、阅读和练英语舍弃了多1000工资而需要加班的工作，说到了自己的外婆为了工作宁愿找保姆带孩子。
“在年轻的时候花钱买时间可能是你最值得的一笔投资。”
我年轻的时候邻居们有几个爱打麻将的姐妹，看到我每天来去匆匆，就喊我过去打牌。我哪里有时间和她们一起打牌呢？那个时候，我天天忙着工作，工作之余忙着考试，看书，学习，一个会计师的职称让我什么时候都不怕丢掉工作，我给自己考出了一个饭碗。
年轻人，投资你自己，是最划算的一笔投资。
7.关键词：合群
“你以为你是合群，其实只是在被平庸同化。”
“从众很容易，所以大部分人都是平庸的。”
“平庸没有错，但那可能并不是你想要的生活。”
如果你没有自己的主见，人云亦云，你很容易在一个团体中融合，不要因此沾沾自喜，其实这意味着你失去了自我，你成了芸芸众生。
在一个销售型的团队中，我们经常看到那些销售冠军，都是很有个性的，也是很难服从管理的，因为他们有思想。如果团队的老大只喜欢听话的兵，那这个团队的业绩也只会软踏踏毫无生气。
如果你就是一个特立独行的人，恭喜你，至少你避免了被平庸化。
记得很清楚但丁的名言：“走自己的路，让他们去说吧。”
8.关键词：富有
“不管贫穷或富有，我都觉得自己很富有。”
寺主人说，我觉得我是富人思维。
我们能做自己喜欢的事情，在我们追求财务自由的路上可以很开心，这就算很富有了。这是一种精神的富足，比物质的富足更高一个层次。
乔布斯说：“如果你出色地完成了某事，你该再去做其他精彩的事情。不要沉迷于前一件事太久，想想接下来该做什么。”
和乔布斯有共鸣的寺主人，是这样一个有追求的人，也许有人会把“知足长乐”当做人生信条，但是这个世界上有一些人永远在思考下一件有意义的事情，他们几乎都是创业者。
我为富有的寺主人鼓掌，致敬。
9。关键词：孤独
“曾有一年时间我与世隔绝。切断了电视、电话、网络和一切外界联系，住在祖母的旧屋里，每天除了看书，就是外出买菜回来烧饭。”
不知道寺主人是在什么样的情况下过了这闭关的一年的，但是我深深地佩服她这样做到了。据说现在她还是会不时地让自己闭关一段时间，想必她是体会到了这样沉寂下来的好处了。
我也很羡慕她，没有多少人有这样的条件，能够完全脱离世俗的繁琐事物，专心看书。
她说到自己这样闭关一年后，以为会有很多人惦记自己的，其实每个人都很忙，谁有时间关心别人呢？
有的时候，我们在意别人的眼光，别人的看法，真的没有必要。
“当你不再对别人有着过高的期望，不再拿自己和别人比较而生活，不去在意别人说了什么，不再愤世嫉俗时，会突然觉得，自己完整了。”
我没有过这样故意让自己孤独的体验，然而看过《凡尔登湖》的人都知道，卢梭也让自己孤独过，在他们看来，孤独，是一种享受。
写到这里，仅仅只是《女神进化论》的第一部分的精华，而全书一共有六个部分，每一部分都很精彩。
真心建议每一个20多岁的女孩子认真读一读此书，她是一个过来人，一个善于学习，善于总结和善于思考的人写的不可多得的好书。
我已经把此书中寺主人提到的那些她看过的书装进了购物车，《人生定位》《抗压力》《精益创业》《情商》......
《女神进化论》读后感(五)：怎么样才能修炼成女神？——遇见更好的自己
版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。
作者：女主进化史（来自豆瓣）
来源：https://www.douban.com/note/630485428/
人人都想要成功的人生——出任CEO，赢取白富美，走上人生巅峰。而对于女生来说，成为白富美，成为女神，我们才认为我们的人生完美。
女神这个词，本身在大家心目中无一例外就是完美女性的代名词。
什么样的女性可以称为女神？姣好的容颜，凹凸有致的身材，高知的头脑……如果以这些社会的主流标准去作标杆，“女神”未免有些可望而不可及。但寺主人用《女神进化论》这本干货满满的书籍告诉每一个渴望成为女神的女生，每个能改变自己，让自己变得更好，充满健康、爱和自信的女生，都是女神。
但梦想的光环和现实的残酷却紧紧的缠绕在一起，再伟大的梦想，如果走错了方向，用错了方法，却只会离自己心目中的圣地越来越远，而我们曾经认为正确的事情，也许正在伤害着我们的梦想。
你是否认为自己已经十分努力，每天工作超过十二个小时，但成功依然在远方遥不可及？
你是否试过为了降低体重而节食，在极短的时间瘦了不少而欢呼雀跃不止，但后来却发现是以健康为代价？
你是否会用各种道听途说的方法护肤，购买完全不适合自己的护肤品，最后却让皮肤越来越敏感？
你是否因为想让所有人喜欢你而不断迎合别人，从来不say no, 还认为这是高情商的表现？
你是否控制不住自己的情绪，跟爱人吵架并不能解决任何问题，但却屡屡争吵不欢而散？
人们常说“虽然懂得很多道理，但依旧过不好这一生”，而实际上，很有可能是你认为的那些道理根本就是错误的。在我看来，《女神进化论》更像一本纠错大全，寺主人用自己的亲身经历，自己曾经走过的弯路，指引女生们避开那些成为更好自己道路上的绊脚石。
比如女生们都热衷的减肥，往往关注的点都是降低体重，而忽略了关键指标——体脂率，为了减重，甚至采取极端的节食，后续引发了诸如厌食症，治不好的口臭，胆结石等各种健康问题，从更长远来看，得不偿失。
《女神进化论》从人生养成、职场养成、身体养成、恋爱养成、情商养成和大脑养成六个方面展开论述，涵盖了工作、学习、健康、恋爱和生活。这不是一碗鸡汤，而是一壶开水，醍醐灌顶，让我们知道在向更好的自己前进的路上应该重视什么，放弃什么，怎样去做。
一 、你很努力，可惜你的方向错了！
有很多人很迷惘，明明自己很努力，但永远得不到应有的回报。你有没有想过，是在错的方向上拼命奔跑，本想去北冰洋，结果却走到了撒哈拉？
想要努力有回报，必须重视一个词——杠杆率。影响杠杆率的因素包括：天赋、资源、选择、时机、方法和努力。
1. 承认天赋差距很重要
我们从小所接受的教育都是不偏科，所以当我们走上社会之后，也会无意识地不停“补短”。而实际上，把时间花在更擅长的地方，才能实现回报最大化。所以，如果不是致命的短板，就忽略它吧，发现自己的优势，把优势发挥到极致。
2. 认识资源的重要性
很多人会鄙视那些善于利用资源的人，我们经常会听见别人说某人是富二代，靠爸爸才成功之类的，而实际上，能够整合身边资源并为自己所用的都是大牛。因为价值是等值交换的，如果你不能为别人带来价值，那么也就无资源可用。
3. 时机和社会趋势决定成功的机率
相信处在互联网时代的人对“风口上的猪”这个说法都不陌生，能否成为那只猪其实就是取决于对时机和社会趋势的把握，这是一种很重要的能力。
4. 认真做选择，因为你的选择往往决定了你的未来
选择自己擅长的、感兴趣的、符合社会趋势的事情，才能让杠杆率最高。
5. 努力和无效的努力是两个概念
有一类人他们会觉得自己异常努力，学习到半夜，工作到凌晨，但无论是知识积累还是专业增长，都非常缓慢，他们觉得自己很委屈。而实际的情况是，他们根本没有思考过自己的学习方法、工作方法是否有效，只是闷头苦干，所做的努力都是无效的。
二、 不认真选工作，不拧好螺丝钉，还想快速升职加薪，醒一醒！
职场上，有些人虽然只工作了两三年，但却比那些年资更久的人获得更大的成功；而处在同一起跑线的人，往往在工作几年之后就拉开了非常大的差距。这跟刚刚步入社会对于工作的选择，如何获得自己心仪的工作，有几点是非常重要的。
1． 挑选工作的方法
在选择工作之前，我们需要明确自己的工作价值观：把工作当作工作，把工作当作事业，把工作当作理想。
只有厘清了自己的工作价值观，才能够正确选择适合自己的工作。
其实找工作跟去餐厅点菜异曲同工：看菜品——通过不同的渠道，如家人的职业，学长学姐的职业和招聘网站去了解不同岗位的工作描述；试吃——通过社交软件或实习来检验自己对工作的兴趣和胜任力；挣够菜金——有针对性地提高自己在某个岗位上的能力。
2． 当一个“拧好螺丝钉”的人
对于刚进入职场的人，最先接触的都是基础性甚至有些琐碎的工作，也就是所谓的“拧螺丝”。但实际上人和人的差别就是从是否能“拧好螺丝”体现出来的。这些看上去的小事，体现了一个人的思维模式和工作方法。那些注重细节，尽力把工作做到极致的人，不会一直“拧螺丝”。
3． 找到自己的职场榜样
当你对自己的职业目标不明确的时候，找一个标杆作为榜样，一步步向他靠近吧。而标杆管理，可以分五步来做。
第一步：选择一个好标杆：设立的标杆必须是可行的，也就是说跳一跳能够到的。
第二步：明确自己与标杆之间的“产出差距”：了解自己的标杆做过什么，正在做什么，有哪些成就，以时间顺序梳理清楚，衡量自己与他的差距。
第三步：明确自己与标杆之间的“输入差距”：了解自己的标杆在知识构成上领先自己的地方，明确自己需要学习什么。
第四步：明确自己与标杆之间的“渠道差距”：了解自己能够去哪里学到自己需要的知识。
第五步：开始行动：不断模仿，不断优化，最终变得跟自己的榜样一样优秀。
4． 三个方法以旋风的速度升职
所有人都知道一句话：“机会总是留给有准备的人”，那么究竟什么样的人才是准备充分，能够获得职场升职加薪机会垂青的人呢？
首先，需要精通业务，超出领导对你的预期
《孙子兵法》里提到：“ 求其上,得其中;求其中,得其下,求其下,必败。” 所以，我们需要把自己的绩效标准放高，去挑战那些自己原以为达不到的事情，而作为职场新人，能做的就是“模仿顶尖水平”。
其次，提高主动性，自己找活干
突破自己工作范围的局限性，找出工作中可以改善的细节，经常反思：自己的工作中还有哪些地方可以优化？
最后，提高自己的沟通能力，解决信息不对称所带来的问题
在很多的实际工作场景中，领导和一线员工的信息往往都是不对称的。如果能通过沟通来实现信息的交流，就能让领导更好地看清方向，当然会被领导看重。
三、从不做必要检查，跟健康说拜拜！
根据研究，人体在25岁面临着一个转折，就像很多电视广告里一直以女人25岁就要注重保养一样，25岁确实是身心发生变化转折的一个关键时间点，而哪些习惯的养成会对于我们的健康产生积极影响？
首先，重视妇科检查和两性知识
由于性教育的缺失，很多姑娘缺乏正确的两性知识，譬如很多女生不知道“安全期并不百分百安全”，导致很多女生意外怀孕，真是听上去都让人着急。
更要命的是不少女生对妇科检查很排斥，感觉这是件见不得人的事情，而往往因为这样而耽误了自己的病情。
其次，重视口腔检查
中国人对牙齿的重视程度在这两年渐渐高了起来，但还是远远不够。很多人没有定时做口腔检查的习惯，对于口腔卫生和护理不够重视。
再次，科学护理皮肤
经常被忽视但非常有必要的护肤知识：防晒，看医生才能解决严重的痘痘、黑眼圈等问题性皮肤，根据自己的目的去购买护肤产品，降低对护肤品的期望值。
最后，重视情绪心理管理
如果发现自己的情绪有问题，不要排斥去看心理医生做心理咨询。如果真的不想去，那就选择让自己开心的书和爱好。
大多数人都迷信那些大牌化妆品，那些所谓的能够让人青春永驻的神奇广告，但真正有用的却是一些最基础不为人重视的部分，比如防晒，坚持有规律运动健身，良好的生活习惯，常吃炒番茄，用适合自己的护肤品……真正实现皮肤健康，其实没有想象中复杂，了解一些护肤成分并合理利用，就能实现保养的目的。
减肥也一样，最好的减肥方法其实大部分人都知道：有氧运动+无氧运动+低卡饮食，也就是我们一直在说的“迈开腿，管住嘴”，什么“一个月减肥法”都是不靠谱的，以损害健康为代价。
四、不了解彼此的行为模式，恋爱甜蜜才怪！
没有恋爱之前，大部分人都会满怀憧憬，认为恋爱里只有甜蜜和玫瑰花。而当真正进入恋爱关系中时，却发现头疼的事情一大堆，双方因为一点小事情吵架，男/女朋友作的要命，吵架为了沟通但根本起不到作用，情侣间AA制经济独立结果女生一肚子火。
其实，这一切都是因为性格不成熟，两个人的信念不同以及错误地把“男女平均”当成了“男女平等”。
五、真正的高情商是不委屈自己，也与别人相处舒服！
很多人都说，在工作生活里决定一个人高度的并非智商而是情商。但实际上对于情商这个词，却存在着很多误读。比如认为让所有人都喜欢才是情商高，没有达到自己期望或设想的行为就是情商低，甚至有人认为所谓的情商高是虚假圆滑。
而情商实际上是由自我意识、情绪管理、自我激励、识别他人情绪和处理人际关系五大因素所构成的。
能够准确意识到自己当前或某一时刻的情绪，以及知道这个情绪如何产生，因为什么产生是基础，能够为了实现某个目标而控制自己的情绪，把精力集中在事情本身上，这就是前三步对于自我情绪的了解和管控，而能够及时察觉别人的情绪状况并采取合适的应对方式，则是后两个因素的集中表现。
六、后天培养，每个人都能更优秀！
除了那些天才，其实大部分人的智力水平都是差不多的，但是有些人确实比另一些人更聪明一些，这是为什么呢？其实这是因为人与人元认知的差异。而元认知的本质是——知道如何思考以及学会如何学习。
在元认知中，对于元认知知识和体验极大决定了元认知的成效。
1. 元认知知识
它是指人们对什么因素影响人的认知活动的过程与结果、这些因素是如何起作用的、它们之间是怎样互相作用等问题的认识。
而在元认知的框架体系内，主要涵盖三个方面：
关于自己的知识：首先要了解自己，知道自己擅长什么，不擅长什么，认知优势在哪里，阻碍学习的因素。
关于任务的知识：对任务本身难度的衡量，准确判断任务的难度，给自己设立合理的预期和目标。
关于策略的知识：有意识地去想学习的最佳方法是什么，要看哪些书，怎么高效学习的各种策略。
只有对自己、任务和策略的认知准确，才能更快地掌握想要学习的内容。
2. 元认知体验
这是人对他在认知过程中的感受的认知，它与个人经历、特质以及想要追求的身份和动机之间有着密不可分的关系。而我们要想达到良好的元认知体验，就应该更好地去把握自己的体验。
智力不仅仅是IQ，更多反映了更深入地理解周围环境的能力。而这些能力是可以通过后天培养而达成，同时也可以通过广泛的阅读来实现。
书作为信息的载体，我们读书的本质是为了获取信息，加以吸收提炼，从而增长智慧，产生新的洞见，创造出新的社会价值。而怎么样读书才能有更好的收获？
1. 了解自己读书的目的：为了获得哪一方面的技能，那就多读相关的专业书籍；提高自己的文学修养，就多读世界名著和经典作品……
2. 选对书：花时间挑书，找人推荐，豆瓣评论等等，找适合初学者最佳入门的读物，并进行试读，来选取适合自己读的书。
3. 会用书：把从书里吸收的知识外化。读了很多书，都是输入，可以通过写书评实践、教授、运用来实现读书的外化。
看，成为更好的自己，并不仅仅是个口号，而是有方法论作为指导的。只要认真地爱自己，采用正确的方法，我们都会更健康、更美丽、更自信、更优秀，最终我们都会成为自己的女神。
我已经准备好了，开启成为更好自己的旅程，你呢？
《女神进化论》读后感(六)：从月薪3000到年入千万的，她是怎么做到的？
以下文章是摘自我公众号内容
作者：季小童 公众号：jixiaotong006
《女神进化论》读后感(七)：女神进化论-是否真的做到进化了
整体来说，没有公众号做得好，公众号干货更多些，书里很多文章多在公众号中出现过。
书的前半部分没有什么营养，职场篇也就更适合刚毕业的大学生看一看而已，实操性不强；身体养成篇，讲美白，防晒，抗皱文章还是蛮具有科学性的，是本书可圈可点的地方，或许是跟寺主人本身做护肤这块有关系的原因吧；另外情商养成篇，情商是什么，如何管理好情绪，以及如何提升情商都有作者独特的见解。
通读完整本书，女神进化论中女神一词，并没有很好的给女性朋友指点出来，除了美肤和自己的恋爱经历外，其他内容感觉像是泛泛而谈面向大众群体。但总的来说，寺主人的个人经历和她的奋斗史确实值得女性学习。
《女神进化论》读后感(八)：你的后半生：勇敢活成你自己想要的样子
在很多人的眼里，女人们独立自强，能打肯拼，一路在职场上披荆斩棘，修炼成白富美，似乎才是女神的正确生活方式。但是，女性自媒体“女神进化论”创始人寺主人，却在她的新书《女神进化论》中说，她对女神的定义并不是白富美。她的女神，是每天都朝着理想的自己更进一步。是那些能够改变自己，让自己变得更好，让周围的人变得更好，健康自信的女孩。
这点虽然看上去很简单，但真正能够做到的人并不多。女人，不管是你是学生族也好，还是罗子君式的全职太太，又或者是唐晶一样的职场中人，相信都能够通过寺主人的《女神进化论》，找到一点灵感，努力活成自己想要的样子。
01 磨好手中奋斗的剑
生活中，很多习惯了工作带给自己的安稳，习惯了在安逸懒散中度日，以为可以这样直到终老。
黄有璨老师曾经讲过一个他朋友L的故事，让人印象深刻。
L是他认识的一个做了十几年手机芯片级解决方案的硬件工程师，L曾经呆过索爱、诺基亚和黑莓，算得上是专家级的研发人才，但后来，L却失业了，且处于极度焦虑之中。
L失业的原因说来令人无奈——曾经在手机行业里，每个手机品牌的芯片方案都需要自行设计自行解决，所以L这样的人才至关重要。但时过境迁，如今手机底层的硬件解决方案，已经不再需要由品牌厂商来去关注。这意味着，像L这样的芯片级硬件工程师，现在的求职方向只能是高通、Intel等芯片厂商，品牌厂商已经不再需要他们了。而高通和intel的相关员工，基本都在美国。
L的感觉是，自己被这个时代抛弃了。
任凭你如何牛逼，你也无法保证是不是哪一天，就成了那个被替代的家伙又或是一场新变革的牺牲品。曾经的安逸，不过是一个温水煮青蛙的陷阱。
正如寺主人所说，年轻人的奋斗是为了磨好自己的剑。奋斗不代表你一定要去大城市，或者你一定要创业，又或者你一定要离开体制内。奋斗的底线是时时磨好自己的剑，不要让它生锈，以致在需要的时候无法使用。你需要每日精进，提高自己，让你的剑变得光亮锋利，让它可以为你劈开路上的荆棘。
02 找到对你最重要的事情
一个时时磨剑的人，首先要找到对你最重要的事情，即你最喜欢的工作，它是你的天命所在。
在这个物质至上的社会里，大多数都在追求金钱、名望、地位等外在的东西。哈佛大学的泰勒•本-沙哈尔博士却认为，幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。要想获得幸福，并不是去追求安逸享乐的生活。我们应该向内追求，倾听内在的声音。只有找到自己的真正使命，去做一份能够让你感到快乐，有意义，并且也是你优势所在的工作，才是真正幸福的生活。
我喜欢的作家一直特立独行的猫，就是找到最重要事情的成功典范。十年来，她下班后坚持写作。她从二本毕业，起薪350元，却用十年逆袭命运，最终成为畅销书作家。她说，“现在很多人喜欢斜杠，这也做一点，那也做一点，以为什么都会，就能赚到很多钱。其实不然，每个地方做一点，结果都是浅尝辄止。这十年，我就做了一件事，写作。我一直相信，把一件事情做到极致，挖的越深，赚的越多。”
正如寺主人所说，要趁年轻，多找点事情做，拓宽你的人生宽度，发现你真正喜欢的事情是什么。这才是对你来讲，最重要的事情。在找到之后，你再去加深你的人生深度。
03 把你的事情按价值区分
找到对你最重要的事情后，就要合理的安排时间，将时间的价值最大化。减少无价值的时间浪费，提高有价值的时间效率。
寺主人在新书《女神进化论》中，分享了她的时间管理方法，值得借鉴。她将把事情按价值区分。
对她来说有价值的事情是：
可以帮助自我提升价值（如读书）
可以获得与我能力相对应的单位时间经济利益（如工作）
可以让我开心（如看电影）
对她来说没价值的事情是：
不能帮助自我提升价值（如刷朋友圈）
不能获得与我能力相对应的单位时间经济利益（如订餐、打扫卫生）
不能让我开心（如无效社交）
对此，你也可以列出自己的清单，区分哪有些事有价值，哪些没价值，以此更加高效合理的利用时间。
比如我，梳理之后，发现有价值的事情包括读书、写作、跑步、学习。那么，这些事情，就要利用黄金时间，来高效完成。没价值的事情，如刷朋友圈、淘宝等，就可以利用一些零碎时间来完成。
在我眼里，《女神进化论》的作者就是所有女人学习的榜样。她从连续两年考研失败，到成功跨专业申请亚洲知名设计学院，再到以第一名的成绩毕业；从不起眼的小公司职员，发展为微软高级交互设计师，再到创立自己的公司；从月薪3000到年入千万，再到公司估值近亿。她走过三十几个国家，玩过乐队，写过小说，得过抑郁症，但最终活成了理想中的自己。
如果你也能明确奋斗目标，高效利用时间，每日精进不息，相信你也可以活成自己想要的样子。这样的女人，不管是你是学生族也好，还是罗子君式的全职太太，又或者是唐晶一样的职场中人，相信你都会活得自信勇敢，闪闪发光。
《女神进化论》读后感(九)：何以共潮生——写给《女神进化论》
这本书的文案是：献给每个不愿辜负自己的女孩。读完之后，我想我得花上一个月左右的时间去实践书中对我来说的精华部分。并且它可以常翻常新。
话说当年第一次在知乎关注到本书的作者寺主人，是因为一篇写的非常详尽关于如何画眉毛的答案，不好意思的说，很多年之后的现在，每当自己要修眉毛的时候，总会想到这篇文。可见其对我的影响。
我推荐身边所有想要转行的人读这本书，书中有一段内容写到：系统化的学习，结构化的试错，我想起我想要从英语培训行业转到早教行业的时候，除了培训内容外，主管给我开的专业书我都一本本去看了，接着进入到工作状态特别快，尽管后来因为种种原因调岗，那段静心学习所打的底子，对现在的工作还是影响深远。而结构化试错，因为进入到新的行业，你需要尽快站稳脚跟，于是你能做的只有缩短试错的时间，加快试错的速度，方能在这个过程中建立自己的体系。
我推荐身边所有的姑娘读这本书，因为寺主人的文笔理性沉静，区别于很多公众号爆款文字，她不会也不愿意用煽动性的文字牵着你的鼻子走，直到你反应过来才大呼上当，她会告诉你，这样的困境、难关是怎么造成的，解决办法是什么，而这些解决办法，通通是她走过一遍以后自己的总结。复制性超强。刚刚在开始读的时候，总觉得文字不够有趣亲切，像是读论文。后来反思，为什么文字需要有趣亲切呢？我读这本书的目的是想搭建自己的思维体系，读完又画了思维导图之后，我发现我想要达到的目的已经达到了，这就够了。
我推荐身边所有想要做自己父母的人来读这本书。如同我上文所言，我读这本书的目的，是搭建自己的思维体系，寺主人通过自学心理学知识，治愈了她的抑郁症。通过自学设计，拿到了交互设计师的offer，后来去香港读交互设计的研究生，再两次创业失败直到现在的女神进化论。曾经因为一个月减了30斤，身体机能严重受损，也因为错误护肤讲自己的皮肤从普通干性皮肤到敏感皮；她一点点地通过读书，实践，纠正自己的思维偏误，慢慢的把自己培养成了自己喜欢的样子，从身体到容貌，从工作到人生。
而我也因为看这本书，解决了很久以来的迷思，就是到底该不该继续写作，一方面这是我的兴趣所在，我几乎每天都会花很长的时间在上面，另一方面，有时候我不知道该写些什么。寺主人在书中说：你可以想想你写的东西有没有给人带来价值？是的，很久以前到现在，我一直觉得写作是一件非常非常自我的东西，所以写得爽就行了呀，但内心隐隐的也会看到点赞的人，关注的人，评论的人。如果我写的东西是可以跟人产生共鸣，可以给人带来价值的，那是我非常乐于见到一件事，所以既然想要得到结果，得从根源上思考清楚才是。
以上，是我看完这本书的一些思考。
最后，愿《女神进化论》大卖！
《女神进化论》读后感(十)：如何利用一个暑假的时间让自己变美？
对于女孩子来说，变美是亘古不变的话题。总是会想着从自己的各个方面去提高自己，让人一看就会说：“嗯，不错!相貌与气质绝佳……”
之前在知乎上有一个超级火的帖子，“如何在一个暑假变美”。当然寒假的时候也有一个，各路英雄好看，纷纷发表自己的见解。实用帖也不再少数，但是自打放假以来，本人就进入了“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”的状态。
回家还没两天，就感觉老妈先不耐烦了。
“每天在家，什么也不做。不看书就做家务去，你看人家那XXX家的孩子，打早就跑步去了，你倒好，日上三竿都不见起床的……”
不喜欢老妈拿自己跟别人比，我一直认为自己也是不错的来着。怎能让她小看了去，不就是看书嘛，我很在行的好不好！看书就要挑自己喜欢的，自己不喜欢的，强迫自己看下去，最后的结果只能是，大部分时间都奉献给了手机。
《女神进化论》，当第一次看到这个书名的时候，基本上就决定就是它了。第一次听到这几个字是在一个公众号的名字，但是又害怕是同名，这样就不划算了。看了作者是寺主人后，便决定要看这本书了。
之前有看寺主人的公众号，我其实是老在看护肤的部分，当时她给我的感觉就是科学，超级的科学。感觉是从生物的层面来解释的，也没什么东西都说好。客观，我喜欢。
如我所愿，《女神进化论》这本书并未让我失望，如果要我回答“怎样在一个暑假变美？”这个问题的话，我会答：看《女神进化论》这本书，然后整理、融合、应用。
如果你单纯的认为这本书是关于护肤的话，那就错了，并且错的和我一样。人总不能当不带脑子的花瓶不是，当然，说花瓶首先是肯定了你的外貌的。若是才情也一级棒，那便无敌了。
《女神进化论》一书分为6个指南：人生养成指南、职场养成指南、身体养成指南、恋爱养成指南、情商养成指南和大脑养成指南。（以下梳理部分和书中的顺序略有不同，但是建议大家还是挨着从前往后看。）
1.身体养成指南
年轻和美丽一定会逝去，爱情也可能会枯萎，钱总会花完，而你的身体和你的心灵，却是唯一陪你到老的最重要的东西。
身体是革命的本钱，没有什么是比身体健康还重要的了。我自己是属于那种肠胃不好，怎么吃都不胖的人。确切的来说，也不敢乱吃，生怕自己生病。我没有减过肥，因为我的体重一直偏轻。
很多人很羡慕，说我们瘦子是站着说话不腰疼。但是当别人说“体重不过百，不是平胸就是个矮”的时候，你们能够体会我们的心情吗？太胖当然是要不得的，适度就好。健康才是最美，瘦不是。
1.口腔健康
俗话说，牙好胃口就好。胃口好了，身体自然就好了。毕竟我们首先得把食物先吃下去嘛。
因为老爸的牙齿不好，他吃了亏，所以对我们姐妹的牙齿关心胜过了对学习的关心。很小的时候老爸就教我们该怎样刷牙，牙齿有了问题就会立马去牙科医院，补牙、洗牙。
但是很遗憾，当年的我太年轻了，觉得牙套太难看，愣是不戴。现在想想就后悔，下面的两颗门牙有个错开的小缝，吃肉的时候老是会刺在里面……
现在的话，我用的电动牙刷，感觉那个还是比自己洗的更干净一些。饭后也会使用牙线、漱口水。如果牙齿有小问题了，真的马上去治疗，听医生的话。拥有一口好牙，笑起来也更自信些不是。
2.关于护肤
护肤要科学，不要听网红的，这也好那也用。我们首先要有一个“保养”的概念在自己的心里。要知道很多的东西基因就已经决定了，不是你折腾几瓶精华就能扭转乾坤的。
第一美白。不是所有的人涂美白精华液都能够白的，这是由基因决定的。如果你撩起自己的衣服，就连T恤下面的肩膀那块儿都是黑的，那就不要瞎折腾了。但是为了不再更黑，要学着防晒。出门撑防晒伞、抹防晒霜是最基本的，再用些美白精华。但是不要被人忽悠，要看成分表和提取的具体情况，是不是真的可以被自己的脸吸收了。
第二面膜。面膜不是非要不可的，不是说你今天不用，之后你就会后悔那么夸张。面膜只是会起一点点的改善作用，用寺主人在《女神进化论》中的话来讲就是：面膜并不是“保养”必需品，更多是一件“有了更好”的东西。
3.关于情绪
我们对心理健康的重视程度比较小，很多时候我们并不重视这些东西，也不善管理自己的情绪。甚至有时候会让自己被情绪牵着鼻子走。不过现在这种情况渐渐好转了，我们会去咨询心理医生，并找到和自己合拍的心理医生。
如果自己所处之地没有较为可靠的心理医生或是由于自己的原因，没有时间去找心理医生咨询，那就找一些相关的书籍去阅读。选择一些能够让自己开心起来的爱好，总之就是要让自己开心起来。
4.关于减肥
首先要明白的是，减肥是自己真的胖，而这种胖会给自己的身体健康带来阻碍。这才是需要减肥的，现在大多数口口声声喊着减肥的人，大部分都只是微胖。先去测一下体脂率，如果是在正常范围内的，那你就没有你自己想象当中的胖。
如果你真的是需要减肥的，一定要用最健康的方式来减肥。不吃饭、只吃水果蔬菜、使用减肥产品……如果你用的是这些，那么请你收手吧，这样是减不下来的。书中也给出了最健康的减肥方法：有氧运动+无氧运动+低卡饮食。
变老是必然的，保持平常心看待就好。做到自己能做的，好好的保养自己，正确做好正常的保养工作和日常护理，该老的时候坦然接受。
2.人生养成指南
你可以不“奋斗”，只要你能承受不奋斗带来的代价，或者有着不碰到风浪的运气。
1.用努力换取回报
杠杆在使用得当的情况下，只要用很小的力就可以撬动质量很重的物体。所以我们在生活和学习中要提高自己的杠杆率，争取在短时间内达到高效。而影响杠杆率的因素主要有：天赋、资源、选择、时机、方法、努力。
不可否认的是，天赋真的很重要，它不仅涉及智力还与情商、兴趣等有很大的关系。我们要做的就是发现自己的长处，但是不要取长补短，只要让长的更长就好了。如果你有资源就去利用，明明有跑鞋却非要穿上帆布鞋上跑场，这不是作吗？
时机很重要，天时地利人和，少一个都难成大事。时势造英雄，很多人都是在最恰当的时机，进入了某一领域，从而取得了成功。
努力是要有目标有方向的，有目标的努力就是有用功，而无目标的努力则是无用功。无用功唯一的作用就是消耗你的毅力，打击你的自信。
学习的方法要系统，如果进入某个领域有个人带着你，你可以少走很多弯路；若是没有人带你，那也不打紧的，只要自己在不断的去试错，在错误中总结经验，然后再崛起。
2.迷茫与崛起
我们总是会觉得迷茫，是因为我们不知该去向何方。想象自己的初高中，我们一点都不迷茫，因为我们知道心之所向，我们想要考上大学。但是上大学之后就在不断的迷茫之中，我们站在原地，却不想承认，总是用忙忙碌碌的“努力”来麻痹自己。
当我们走在低谷的时候要时刻的告诉自己，不要停下，只要走就好，已经是低谷了，在怎么着也是上坡呀！这个山头呆不下去了，就到另一座，一定要探索新的方向。在总结经验教训的基础上，先多定几个方向，找到自己的兴趣和优势所在。要保证自己的知识时时新，无论何时何地，把自己单独拎出来都可以独挡一面，而不是只要离开公司或家世的光环，自己便没了优势。
也要学会放弃，这个更难。我们虽然都知道有舍才有得，但是得多开心，舍便没那么容易了。老人家常讲：一瓶子不满，半瓶子晃荡。有时全身心的投入到一件事情当中，比每件事情都做更容易获得成功，精力更加集中了嘛！
3.压力和孤独
我不喜欢压力，因为自己遇事总是喜欢知难而退。对于压力一直存在着偏见，有的人则不同，会化压力为动力，压力反倒成了他们的动力。心里积极一些，告诉自己这些都不算什么的，只要我跨过了这个坎儿，我就飞升上仙了。
我们总希望自己的身边能有三五好友，一起把酒言欢，想成为别人生命中不可或缺的一部分。就像我们常常在意别人的眼光，害怕别人嘲笑自己。最后会发现，一切不过是“自作多情”，根本没有人在意你在意的事儿，或者说很少有人会注意到。毕竟人家才是自己生命这场戏的主角，而我们是过客，是路人。
不要过度的去在乎别人，而忘却自己。在自己年轻的时候，一定要花时间去投资自己让自己成为“富有”的人，这里的富有不是侠义的有钱，而是从物质到精神的富有。不要把时间浪费在不必要的事情上，我们不可能跟每一个人都合得来。虽然不想去过分的追求标新立异，但是也不要为了合群而轻易地改变自己，有时候合群便是平庸的开始。
3.情商养成指南
虚假圆滑并不是情商高的表现，而很有可能是情商低的表现。
首先我们要弄懂什么是情商。戈尔曼在《情商》一书中将情商分为五大类：自我意识、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。
而我们平常对情商的理解，可能就是不得罪人，不说自己不喜欢，受所有人欢迎。我们又不是人民币怎么可能人人都喜欢，并抢着要呢！情商高不是要你去做一个“老好人”不发火，而是能够理智的控制自己的情绪和言行。
那么如何提高情商呢？
我们的基因过往的教育和经历不同，导致我们的认知不同。因此有一些地方，其实并没有对错之分，我们也没有必要一较高下。如果是别人的一些日常习惯让你不舒服了你也要反思一下，换位思考一下，对方是不是对自己的行为也“看不下去”呢？然后两人心平气和的商量一下，到底该怎么改善一下现在的状况。
在说话做事之前要考虑别人的情绪，注意自己的言辞和语气。不要一味的以己度人，人与人的丈量标准不一定是一样的。我们无法说服一个固执的人，因为他不愿改变自己的认知。你和他的沟通就没有效果。
有效沟通是双向的，双方既是信息的传递者又是信息的接受者。不要想着自己要以绝对的优势压倒对方。另外在谈这件事情的时候，就专注一些，不要东拉西扯，不要老是揪着过去不愿放手。
哪怕就是吵架也是有原则的，不是为了吵赢谁，而是想要改变自己的想法，弥补自己认知的不足，让自己的方向更加正确。注意争吵的时候双方一定要在同一个点上，你说东他扯西，你俩真的就吵不明白。至于，自恋的、情绪不稳定的、有妄想型人格、掠夺型人格的人，一定要远离，和他们你无法达到有效的沟通，甚至可能会伤害到你。
4.大脑养成指南
读书的目的不是记住，而是让它和你已有的认知交会融合后产生新的认知，悟到、思到、乐到。
大脑养成，无非就是想要自己变得聪明。基因已定，就是想要看看，还有没有别的办法能让自己提高些。用脑首先要了解它，先了解自己是不是擅长，看看自己定的目标是不是合理，制定的策略是否有效。
不可否认，读书会在一定程度上提高我们的智力。那么我们读什么书，怎么读，怎样用，如何让这本书的精华成为自己的东西这是我们要思考的问题。
读什么书，可以根据自己的兴趣爱好，选择自己想要读的书籍。如果不知道怎样选的话，可以去看豆瓣的评分。阅读的方式分为：精读、通读、查读、扫读四种，根据自己选择的书来选择读书的方式。读书的时候，我喜欢做笔记，或者读到某一处的时候写一下自己的感受。关于读书的方法，我想推荐《如何阅读一本书》（作者也有推荐，真心不错），里面有很多的干货哦！
忘性比记性还要大，是老妈常说我的一句话。我知道有记忆曲线什么的，重复是必要的。很多知识需要复盘，而自己在复盘的过程中则会有“温故而知新”。至于时间管理的话，建议下载一个番茄钟，让自己在短时间内高效集中。能让自己忘记时间的，必然是很自己喜欢的事情，看电视的时候，就没觉得时间过的慢……
书中还有一个关于自控力的训练，定下目标，付出行动就要看到结果，用看的到的结果去坚持，继续的努力。只要是你学过的知识，或多或少对你都是有用的，现在没看到，它也会有潜移默化的作用。
5.恋爱养成指南
男女平均的女权是伪女权，它让女人的“义务”变得多而“权利”变得更少。
首先，要有一个恋人…… ^-^
不要作。有要求你就提，不要作；自己心情不好，就去调节自己的情绪，不要作；闲的发慌，就去找些事情做，不要作。现在很多女孩儿都被公众号给惯坏了，老觉得我作你也应该爱我呀！有那个作的时间，去找一点有意义的事情做好不好呀！
情侣之间为什么会吵架？
我们的生活背景、习惯均不相同，因此对于同一件事情，你们的态度可能也是不一样的。没有谁对谁错，因此要明白的一点是，吵架不是为了吵赢谁。据说那些吵架赢了的，现在都单身了。
我们想要解决问题，而不是激化矛盾。认识到自己的问题，然后再冷静下来讨论，寻找解决的方案。两人的价值观很重要，你觉得她不爽，但是对方有不想改，那就分吧。
6.职场养成指南
在你没有明显专业竞争力的时候，你比别人拧螺钉拧得好，就有更多的资源和机会走向你。
如何找工作？
首先要找自己感兴趣的，然后再去看一看这个岗位需要的是是样的人才，自己是否合适，能不能胜任，有没有自己发展的空间。多找找，广撒网，多挑选。
面试须知：着装要得体，妆容不可夸张，不要迟到。要真诚、诚实，知道就是知道，不要充大头，面试你的人，没两把刷子怎么出来混呢！说话要自信一些，面试的时间不会太长，短时间内要展现自己的能力。不要说什么“我相信我可以做好的”这种话，太老套。
多准备，上网去查查面试时通常会提哪些问题。有备总是无患嘛，平时就多练习一下，练习自己应该怎样回答，语气、语速以及语气词等。
如何成长、晋升？
先顶一个小目标，在这个行业，我要像XXX一样。然后找你和这个目标之间的差距，其中差距包括：产出差距、输入差距和渠道差距。找到差距之后便开始做吧，制定一系列的计划，精进自己。
在工作上先模仿，模仿和训练的量达到一定程度，量变引起质变，就可以开始创新了。在工作上要勤于总结，出现过的问题在此出现，就要问问自己了。能力之余，主动找活干，和上司积极的沟通，锻炼自己的多方面的能力。
成长和晋升的前提都是要做好自己的事，机会是留给有准备的人的，但是很多时候准备好的人先上了。
